Психологи Львівського міського центру – Дана Яковенко та Олеся Сач підготували матеріал про комунікацію, і практичні вправи.
Соціальні фахівці мали змогу задавати питання, і приймати участь в правах.
Однією з практичних вправи це було висловлюватись в парі використовуючи техніку “Я – повідомлення”. Ця техніка є просто тою та корисною при комунікації. Отже, партнери мають висловлювати використовуючи фрази:
- “Я почуваюсь….”
- і далі продовження фрази “коли….”
- і висновок “….”
Я-висловлювання – форма висловлювання, коли людина говорить про свої наміри, своє бачення, свій стан і свої почуття, намагаючись не зачіпати і не звинувачувати людей, які знаходяться поблизу.
Наведемо, приклад “Я почуваюсь спокійною, коли розумію що все йде по плану, тому мені потрібно приділити час для написання плану аби виконати складне завдання!”.